血糖値対策

血糖値を上げない朝食のポイントはあるのでしょうか？ 血糖値をなるべく上げない朝食のポイントを調べると、3つのポイントがあることが分かりました。 この記事では、血糖値をなるべく上げない朝食の3つのポイントをご紹介しています。 血...

血糖値をなるべく上げないおかしをご紹介する内容になっています。楽天にある美味しそうな低糖質をお探しの方は参考にしてください。

トクホの飲み物で糖の吸収を抑えたいときには、飲むタイミングが大事ですよ。

カフェオレは血糖値を上げるのでしょうか？ カフェオレに砂糖を入れたときは血糖値が上がると思います。 しかし、 カフェオレに砂糖が入ってなかったら、カフェオレを飲んだからといって血糖値は上がらない と思います。 なぜか...