カフェオレ血糖値※カフェオレと血糖値の関係を調べてみました♪

カフェオレは血糖値を上げるんでしょうか?

 

カフェオレに砂糖が入ってたら血糖値が上がると思いますが、カフェオレに血糖値が入ってなかったら、カフェオレを飲んだからといって血糖値は上がらないんじゃないかと思います。

 

なぜかというと、私は、「コーヒーを飲むと血糖値が上がる」という決定的なデータを見つけたことがないからなのですね。「空腹時にコーヒーを飲むと血糖値が上がることがある」という情報もありますが、普通の人が普通にコーヒーを飲む分には、血糖値のことは気にしなくていいんじゃないかという情報もありました。

 

このように、コーヒーと血糖値の関係について反対の情報があるということは、まだ、コーヒーと血糖値の関係は良く分かってないんだと思います。前に、コーヒーと血糖値の関係について調べてみたので、良かったら「インスタントコーヒーと血糖値」の記事もご覧になってみてくださいね。

 

カフェオレと血糖値の関係を調べてたら、牛乳と血糖値の関係について、アメリカで行われた実験の記事をみつけました。その実験によると、朝食時に牛乳を飲むグループと水を飲むグループでは、牛乳を飲むグループの方が血糖値の上昇を抑えられることが分かったそうです。

 

ちなみに、この実験の記事では、どのくらいの量の牛乳を飲めばどのくらい血糖値が下がったのかが書いてなかったので、実際に、牛乳にどのくらい血糖値の上昇を抑える効果があるのかは良く分かりませんでした。

 

ただ、朝食と一緒に牛乳を飲むと血糖値が抑えられたとあるので、牛乳が入っているカフェオレは、血糖値を下げる働きもちょっとは期待できるんじゃないかと思いました。

 

私は毎朝、牛乳が多めのカフェオレを菓子パンと一緒に食べるんですね。私は菓子パンが大好きなので、朝はいつも菓子パンなんですとくに、ドーナッツやチョコ入りパンが好きで、山崎のオールドーナッツやフジパンのチョコ入りクロワッサンをよく食べます。

 

カフェオレにするコーヒーは、最近はネスレのエクセラです。エクセラは昔から飲んでて、20代の頃は香味焙煎にはまったんですが、やっぱり最近はエクセラだけになりました。エクセラって毎日飲んでも飽きないし、カフェオレにしたらとっても美味しいので、だからロングセラー商品なんだなと思いました。

 

そういえば、ロングセラー商品で思い出しましたが、インスタントコーヒーのフィットライフコーヒーもロングセラー商品なんですね。

 

フィットライフコーヒーとは

フィットライフコーヒーは食後の血糖値対策ができるトクホのインスタントコーヒーなんですが、発売から15年以上のロングセラー商品なんですね。

 

フィットライフコーヒーがすごいところは、ロングセラーなだけでなく、累計1億杯を販売してるところなんです。1000万杯じゃなくて1億杯なんです。すごいって思います。

 

でもなんで、フィットライフコーヒーはこんなに人気があるのか、と思ってフィットライフコーヒーの人気の秘密を調べてみたんですね。そしたら、フィットライフコーヒーの人気の秘密は次の3点にあるのかなと思いました。

 

フィットライフコーヒーの人気の秘密

  • 食後の血糖値対策ができる
  • 美味しいと口コミにある
  • 日本人間ドック健診協会推薦トクホ

 

フィットライフコーヒーは、食後の血糖値対策ができるトクホのインスタントコーヒーなので、お手軽に血糖値対策を始めたい方に受けたんじゃないかと思います。インスタントコーヒーなので、持ち運びもできますし、ごみも少ないしとても便利だと思います。

 

ただ、お手軽に血糖値が対策ができるだけでは、累計1億杯は売れないんじゃないかと思います。やっぱりコーヒーって味が大事ですよね。どんなにコーヒー好きの方でも味がなかったら飲み続けけられないと思います。この点、フィットライフコーヒーは口コミで「美味しい」という感想が多くあるので、ブラックでもカフェオレでも美味しいところがフィットライフコーヒーの人気の秘密ではないかと思いました。

 

また、フィットライフコーヒーは日本人間ドック健診協会推薦のトクホなので、この点もフィットライフコーヒーの人気の秘密だと思いました。血糖値用のトクホには色々な食品がありますが、日本人間ドック健診協会が推薦するってことは、やっぱり、フィットライフコーヒーの品質がいいから推薦してるんだと思いますよ。

 

ちなみに、フィットライフコーヒーは1杯100円くらいです。食後の血糖値対策ができるお茶のトクホのお茶は130円~150円くらいしますから、1杯100円程のフィットライフコーヒーは価格の点でも魅力がありますね。

 

ロングセラー商品の話しから、フィットライフコーヒーの話しになりましたが、フィットライフコーヒーの公式サイトのリンクを貼っておきますので、フィットライフコーヒーと血糖値の関係を詳しく知りたいときはご覧になってみてくださいね。

 

↓フィットライフコーヒー公式サイト

 

カフェオレって本当においしいですよね。いつまでも美味しいカフェオレが飲めるように、身体を大事にして健康に気を付けて行きましょうね。